光で生体リズムを
整える

サーカディアン照明

朝すっきり目覚め、
夜ぐっすり眠る
健康的な生活を
サポートするあかり

朝太陽の光で目覚め、夜暗くなると眠る ― 太古よりヒトの生体リズムは1日の自然光の変化に同調してきました。光源が太陽から人工照明に代わっても、健康的な生活のためにあかりの果たす役割が変わることはありません。
一方で、朝、昼に十分な光を浴びることができず、夜間にはたくさんの光を浴びてしまい、さまざまな室内環境や生活習慣で生体リズムが崩れ、睡眠に問題を抱えている人が増加しています。
光で生体リズムを整える。オーデリックは室内空間に1日中最適な光環境をもたらすあかり、LC-FREE CIRCADIAN / サーカディアン照明で、快適な暮らしをサポートします。

サーカディアン
照明とは

ヒトを含む地球上の多くの生物の生体リズム、つまり睡眠-覚醒のリズムや体温とホルモン分泌の変化のリズムは、外部からの刺激がない場合、概ね1日を周期とする概日リズム(サーカディアンリズム)を有しています。ヒトの場合、24時間よりも少し長い周期を持っていますが、外部からのさまざまな刺激により、地球の自転と同じ24時間(1日)を周期とするリズムに同調させています。その刺激の中でも最も影響力があるのが光であり、それを人工的に提供するのがサーカディアン照明です。

サーカディアン

照明とは

ヒトを含む地球上の多くの生物の生体リズム、つまり睡眠-覚醒のリズムや体温とホルモン分泌の変化のリズムは、外部からの刺激がない場合、概ね1日を周期とする概日リズム(サーカディアンリズム)を有しています。
ヒトの場合、24時間よりも少し長い周期を持っていますが、外部からのさまざまな刺激により、地球の自転と同じ24時間(1日)を周期とするリズムに同調させています。その刺激の中でも最も影響力があるのが光であり、それを人工的に提供するのがサーカディアン照明です。

朝十分に光を浴び、
夜は光を避ける

ヒトの生体リズムは24時間よりも少し長い周期を持っており、それは早朝の光によって前進し、夜間の光によって後退するという特性を持っています。そのため1日の周期である24時間に同調するには、朝十分に光を浴び、夜は光を避ける必要があります。

朝に効果的、青空のような短い波長の光

ヒトの目には生体リズムに影響を及ぼす光を感知するセンサーがあり、図のようにその分光感度は短い波長にピークを有しています。そのため青空のような短い波長の光は、生体リズムに大きな影響を及ぼすことになるので、朝の光が不十分な際には、短い波長の光を浴びることで効率良く光を補うことができ、生体リズムのずれをリセットするのに効果的です。
また短い波長の光はメラトニンの分泌を抑制する働きがあり、夜間に浴びることは睡眠の妨げになるため避ける必要があります。

生体リズムの乱れは
睡眠障害の原因に

「寝つきが悪い」「朝すっきり起きられない」「昼間に眠くなる」
朝昼に明るい光を浴びることができない、夜間にスマートフォンやパソコンからの光を浴びているなどの生活が続くと、生体リズムが乱れ睡眠障害などの健康被害につながる恐れがあります。

自然光で補えない光を
人工光でサポート

生体リズムの調整のためには、読み書きなどの視作業に必要な光よりももっと強い光が必要となります。しかし、生活環境やさまざまな要因により自然光が十分に取り入れられない場合には、人工光(照明器具)で必要な光を補うことができます。
オーデリックは福井大学との共同研究により、ヒトの生体リズムを整えるのに最適なサーカディアン照明を開発しました。

福井大学 明石研究室との共同研究・実証実験

サーカディアン照明は、従来の照明と比較し、生体リズムを整え、睡眠の質を高める効果のあることが統計的に実証されました。

「サーカディアン照明は、2700Kの照明器具に比べて、
睡眠時の活動量が低く、睡眠の質が高くなりました。
これは主観評価とも対応していました。」

国立大学法人福井大学 明石行生教授

【実験方法】サーカディアン照明と2700Kの照明器具(当社製)を被験者(8名)の自宅に2週間ずつ設置し、
活動量測定とアンケート調査をおこなった。

自然光の周期を
自動で再現
生体リズムを整える
サーカディアン
シーリングライト

朝は青空のような光でさわやかに目覚め、日中は白色光で活動的に。夜は低い色温度の光でリラックスしながらスムーズな眠りへ。自然光の周期に同調しながら生体リズムを整えるのに最適な光で、健康的な生活環境を実現します。

お部屋の環境により点灯状態は異なります。

青空のような光
最高色温度20000K
AZURE(アズール)色*
LEDを搭載

青空を意味するAZURE(アズール)色。覚醒を効率良くうながす20000Kのさわやかな光で1日をスタート。
朝日の入りづらい部屋、天候不順などの状況でも、すっきりした朝の目覚めに貢献。睡眠の質の向上にもつながります。 AZURE(アズール)色は日亜化学工業の高色温度LED素子名に由来した独自の色温度名称です。

照度センサー

照度センサーが部屋の明るさを常に感知。日当たりや天候に変化が生じても常に設定通りの明るさになるよう、照明を自動で調光します。

外光で部屋が明るい時はシーリングライトが自動で暗くなり、不要な電力消費を防ぎます。

外光が入りづらく部屋が暗くなった時は、シーリングライトが自動で明るくなり、外光の不足分を補います。

照度センサー

専用リモコン

お好みの起床時間と就寝時間をセットするだけ。あとは時間の経過に合わせて、毎日自動で調光・調色します。 サーカディアン照明機能は付属リモコン以外では操作できません。付属リモコンで、他のCONNECTED LIGHTING製品を操作できますが、サーカディアン照明としてのご使用はできません。

サーカディアンシーリングライト
専用リモコン

おすすめ用途

外光が差し込みづらい空間、日中室内で過ごすことの多い家庭、テレワーク、ケアホーム施設などに特におすすめです。

リビング

寝室

個室

ケアホーム

薄型デザイン

従来よりも天井との隙間が少なく本体が見えない、薄型でスッキリとしたデザインです。 薄型デザインは、OL 291 495CR/OL496CR・OL 291 497CR/498CRとなります。

ラインナップ

豊富なラインナップをご用意。

サーカディアン
シーリングライト

OL 291 497CR
〜10畳 乳白

OL 291 498CR
〜8畳 乳白

サーカディアン
シーリングライト

OL 291 495CR
〜10畳 乳白

OL 291 496CR
〜8畳 乳白

サーカディアン
シーリングライト

OL 291 552CR
〜10畳
マットホワイト色

OL 291 553CR
〜8畳
マットホワイト色

サーカディアン
シーリングライト

OL 291 556CR
〜10畳
ライトナチュラル色

OL 291 557CR
〜8畳
ライトナチュラル色

サーカディアン
シーリングライト

OL 291 560CR
〜10畳
ウォールナット色

OL 291 561CR
〜8畳
ウォールナット色

サーカディアンシーリングライト

OL 291 497CR  〜10畳 乳白
OL 291 498CR  〜8畳 乳白

サーカディアンシーリングライト

OL 291 495CR  〜10畳 乳白
OL 291 496CR  〜8畳 乳白

サーカディアンシーリングライト

OL 291 552CR  〜10畳 マットホワイト色
OL 291 553CR  〜8畳 マットホワイト色

サーカディアンシーリングライト

OL 291 556CR  〜10畳 ライトナチュラル色
OL 291 557CR  〜8畳 ライトナチュラル色

サーカディアンシーリングライト

OL 291 560CR  〜10畳 ウォールナット色
OL 291 561CR  〜8畳 ウォールナット色